Week-end et stages en Normandie

Le lien vers vous...

Dans le cadre extraordinaire du Centre Spirales au coeur de la nature. Le yoga, les randonnées et les repas végétariens proposent une alternative...

Bertrand Bruyat, enseignant

Touché par le Yoga,

Bertrand Bruyat vous invite à un vrai voyage intérieur. Guidé par votre souffle, nous explorons l'univers des sensations subtiles et les liens vers la pensée...

Laissez-vous emporter dans un voyage vers vous-même,

guidé par les techniques les plus efficaces qui ont fait le socle du Yoga. Vous atteindrez un état méditatif, vers une profonde relaxation qui vous permettra de vous libérez des pensées récurrentes et de vos préoccupations. La détente est un sujet très vaste et nous visiterons chaque aspect par différentes expérimentations.

Vous gagnerez des espaces où vous pourrez vous ressourcer, invité à retrouver le lien vers toutes vos qualités et votre potentiel en définissant vos limites et vos résistances. Plongez au cœur d'une conscience étendue et détendue qui vous permettra d'accueillir toutes les prochaines situations avec plus de clarté et de discernement. Bertrand Bruyat vous guidera vers une compréhension sensible et logique par la synthèse du yoga et de la méditation de la pleine conscience.

Réservation :

Toutes les dates :

WE : mai 2017

### réservations ouvertes ###

Séminaire  août 2017

###réservations ouvertes ###